Saftkur
Es gibt vielfältige Gründe und ebenso viele Methoden für Wellness am eigenen Körper. Saftfasten ist Wellnes und Medizin zugleich und mit einer Saftkur wirst Du in den allermeisten Fällen eine Verbesserung Deines Wohlbefindens erreichen.
Wir wünschen Dir eine intensive und erfolgreiche Zeit sowie ein wundervolles Körpererlebnis mit unseren Säften!
3 Tages Kur
Mit einer 3-Tages Kur bist Du gut bedient, wenn Du einmal in das Saftfasten reinschnuppern möchtest. Viele gönnen sich mit dieser Saftkur eine kurze gesunde Auszeit um ihren Darm zu entlasten, sehr praktisch für ein Wochenende.
5 Tages Kur
Die 5-Tages Saftkur integrierst Du spielend in Deinen (Arbeits-) Alltag, da Du für 5 Tage alles bekommst was Deinen Energiepeicher füllt und Dir eine Flut an Vitalstoffen bietet, ohne Deinen Darm zu belasten.
7 Tages Kur
Unsere 7-Tages Saftkur, Deine »Heldenreise«. Nicht nur Dein Körper wird Dir diese Woche Schonung und Erfrischung danken, sondern auch Dein Geist! Fokus-, Gedanken- und Achtsamkeitsübungen während dieses Zeitraums können dazu beitragen, dass Du diese Woche initial für tiefgreifende Veränderungen in Deinem Leben nutzt.
Das 1×1 der Saftkur
In unserem 1×1 der Saftkur wollen wir Dir alles wissenswerte zu einer Saftkur in Kurzform zur Verfügung stellen. Zusammen mit unseren FAQs sollten die meisten Deiner Fragen beantwortet werden können.
Vor einer Saftkur
Wie bei jedem anderen Fasten auch, solltest Du bei einer Saftfasten-Kur darauf achten, dass Du in der richtigen körperlichen und geistigen Verfassung bist. Hab Vertrauen in Deinen Körper und sei positiv gestimmt, dann wirst Du Dich besser auf die Vorzüge einlassen können. Lass jegliche Bedenken fallen, dass Dein Körper in irgendeiner Form unterversorgt sein könnte, es sei denn Du hast schwerwiegende individuelle Belange, für die eine Saftkur hinderlich sein kann. Hole Dir im Zweifel vorher medizinischen Rat ein!
Während einer Saftkur
Eine Saftkur ist für Deinen Körper nichts ungewöhnliches, allenfalls etwas ungewohntes. Und Gewohnheiten sind auf körperlicher Ebene das was Glaubenssätze auf mentaler Ebene sind: Oftmals Selbstlimitierungen einer Erfahrung. Versuche Dich während einer Saftkur immer wieder in die Beobachterposition über Dich selbst zu bringen. Das bietet Dir die Möglichkeit, Deine Geistesstärke und Dein Körperempfinden besser kennenzulernen.
Nach einer Saftkur
Nach einer Saftkur hat Dein Körper nicht verlernt, feste Nahrung zu Verdauen. Aber Du würdest wahrscheinlich direkt am Tag nach Deinem Südseeurlaub auch nicht Deine Hofeinfahrt pflastern, um Dich einfach nicht zu überlasten. Schone also Deinen Verdauungapparat auch noch etwas – wenn Du nicht eh Deine Ernährungsweise umstellen möchtest. Iss leicht verdauliche Kost und überdenke die Mengen. Niemand braucht ein schweres Völlegefühl. Weniger ist oft mehr!
Magazin
In unserem Magazin erörtern wir einige der wissenschaftlichen und evidenzbasierten Betrachtungsweisen von Saftkuren, bieten Dir aber auch emotionale Inhalte und Erfahrungsberichte.
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Waldbaden – Entspannung im Grünen
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Fragen zum Saftfasten?
Komm gern mit Fragen auf uns zu! Wir freuen uns, wenn Du uns Dein Anliegen und gern auch Deine Erfahrungen und Erlebnisse mit unseren Produkten per Mail schreibst. Gibt es etwas dringendes? Dann ruf’ uns am besten an. Schau’ bitte auch in unseren Eventkalender, dort haben wir regelmäßig Termine, wo Du zu uns in die Manufaktur kommen kannst!