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Fermentation 101

Tauche tief ein in die faszinierende Welt der Fermentation und entdecke, wie du mit mit uns Lebensmittel natürlich und geschmackvoll veredeln kannst.

Unser Fermentations-Kurs

Unser Fermentationsworkshop ist für alle gedacht, die ihre Ernährung bereichern und in die faszinierende Welt der natürlichen Lebensmittelkonservierung eintauchen möchten. Ob Du als Einzelperson auf der Suche nach neuen Fähigkeiten bist, als Teil einer kleinen Gruppe gemeinsame Erlebnisse schaffen willst oder als Verein und Unternehmen einen außergewöhnlichen Rahmen für Mitarbeiter-Events suchst – hier bist Du genau richtig. Auch Paare, die zusammen etwas Einzigartiges erleben möchten, sind herzlich willkommen, um gemeinsam die Bindung zu stärken und gleichzeitig etwas über gesunde Ernährung zu lernen. Unser Workshop bietet eine perfekte Gelegenheit, um in geselliger Runde die Grundlagen und Feinheiten der Fermentation zu meistern.

Für Gruppen bieten wir die Möglichkeit einer individuellen Preisgestaltung – zögert nicht, uns für ein angepasstes Angebot zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, ein maßgeschneidertes Erlebnis zu kreieren, das nicht nur lehrreich, sondern auch preislich attraktiv ist.

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Aktuell findet unser Workshop ausschließlich in der Vitabox statt, wo wir in persönlicher Runde die Kulturtechnik der Fermentation erlebbar machen. Hinter den Kulissen arbeiten wir jedoch bereits mit Hochdruck daran, den Kurs auch online anbieten zu können. So wirst Du bald die Möglichkeit haben, die Fermentation von überall her zu erlernen und Deine Leidenschaft für probiotische Lebensmittel in Deiner eigenen Küche zu entfalten. Stay tuned!

Im Einklang: Gemeinsames Waldbaden

149,00 €

incl. 16% VAT zzgl. Versandkosten

Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre des Waldes mit unserem Retreat „Gemeinsames Waldbaden“. Entdecke, wie die Natur Stress abbaut und Wohlbefinden fördert, während du Achtsamkeit und tiefe Naturverbindung praktizierst. Ideal für alle, die Ruhe suchen und die heilende Kraft des Waldes in Gemeinschaft erleben möchten.

Category:

Was Du lernst:

  • Eintauchen in die Natur: Erfahre, wie der Wald mit all seinen Sinnen erlebt werden kann und welche positiven Auswirkungen das Waldbaden auf deine physische und psychische Gesundheit hat. Entdecke, wie die Natur Stress reduziert, die Stimmung hebt und das Immunsystem stärkt.
  • Achtsamkeit im Wald: Lerne, durch geführte Achtsamkeitsübungen die Gegenwart intensiver zu erleben und eine tiefere Verbindung zur Natur zu knüpfen. Diese Praktiken helfen dir, den Moment zu schätzen und die beruhigende Wirkung des Waldes vollständig aufzunehmen.
  • Verbindung und Gemeinschaft: Erlebe, wie das gemeinsame Waldbaden das Gefühl der Zugehörigkeit und des Einklangs mit anderen stärkt. Entdecke die Kraft der Gemeinschaft in der Stille der Natur und wie sie das persönliche Wohlbefinden fördert.
  • Naturmeditationen: Tauche ein in die Praxis der Naturmeditationen, die speziell darauf ausgelegt sind, Ruhe und Klarheit in deinem Geist zu fördern. Diese Meditationen sind eine Einladung, inneren Frieden zu finden und die natürliche Welt um dich herum neu zu bewerten.
  • Integration in den Alltag: Erhalte wertvolle Tipps, wie du die Erfahrungen und Erkenntnisse aus dem Waldbaden in deinen täglichen Lebensrhythmus integrieren kannst. Lerne, wie du auch in städtischen Umgebungen Ruhepole schaffst und die Verbindung zur Natur aufrechterhältst.

Kursdetails:

  • Dauer: Ein Wochenende
  • Format: Verfügbar als Präsenzretreat in ausgewählten Wäldern
  • Inklusive: Umfangreiche Kursunterlagen, Anleitung durch erfahrene Guides, praktische Übungen zur Vertiefung der Naturverbindung, Zugang zu einer exklusiven Community für weiteren Austausch und Unterstützung.

 

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Dieses Retreat ist ideal für alle, die dem stressigen Alltag entfliehen und die heilende Kraft der Natur erfahren möchten. Egal, ob du neu beim Waldbaden bist oder bereits Erfahrung hast und deine Praxis vertiefen möchtest, dieses Retreat bietet dir die Gelegenheit, in einer Gruppe Gleichgesinnter tief in die beruhigende Atmosphäre des Waldes einzutauchen.

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