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Balance in der Küche: Basisches Kochen

Die faszinierende Welt der Fermentation. Entdecke, wie Du mit uns Lebensmittel natürlich und geschmackvoll veredeln kannst.

Unser Kurs- Basisches Kochen

Basisches Kochen ist dein Schlüssel zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil. In der Vitabox wirst du entdecken, wie du aus einfachen Zutaten köstliche Gerichte zauberst, die deinen Körper unterstützen und beleben. Wir, deine persönlichen Begleiter auf dieser kulinarischen Reise, führen dich von der sorgfältigen Auswahl der Lebensmittel bis hin zur Zubereitung nährstoffreicher Mahlzeiten. Lerne mit uns, wie du Genuss und Wohlbefinden harmonisch vereinst.

Unser Kurs richtet sich an alle, die ihre Ernährung optimieren und die Vorteile einer basischen Lebensweise entdecken möchten. Egal, ob du als Einzelperson nach neuen Ernährungswegen suchst, in kleiner Gruppe inspirierende Kocherlebnisse teilen möchtest, oder ob du für dein Unternehmen oder deinen Verein ein besonderes Event rund um Gesundheit und Wohlbefinden planst – dieser Kurs ist die ideale Wahl. Paare, die gemeinsam in die Welt des basischen Kochens eintauchen möchten, finden hier eine wunderbare Gelegenheit, ihre Beziehung zu bereichern und gleichzeitig ihr Wissen über eine gesundheitsfördernde Ernährung zu vertiefen. Unser Kurs bietet die perfekte Plattform, um in einem freundlichen und unterstützenden Umfeld die Prinzipien des basischen Kochens zu erlernen und praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag zu erhalten.

 

Workshops & Retreats in der Vitabox

Aktuell bieten wir unsere Workshops und Retreats nur in der Vitabox an, um persönliche und einzigartige Erlebnisse zu schaffen. Hinter den Kulissen arbeiten wir aber schon daran, unsere Angebote bald auch online zur Verfügung zu stellen. So kannst du demnächst von überall aus teilnehmen und deine Interessen in Bereichen wie Achtsamkeit, gesundem Lebensstil oder Kreativität vertiefen.  Stay tuned!

Jetzt anfragen

Für Gruppen bieten wir die Möglichkeit einer individuellen Preisgestaltung – zögert nicht, uns für ein angepasstes Angebot zu kontaktieren.
Wir freuen uns darauf, ein maßgeschneidertes Erlebnis zu kreieren, das nicht nur lehrreich, sondern auch preislich attraktiv ist.

Was Du lernst:

  • Grundlagen des basischen Kochens: Verstehe die Prinzipien einer basischen Ernährung und wie sie zur Balance von Körper und Geist beiträgt.
  • Lebensmittelauswahl: Entdecke, welche Lebensmittel den Körper alkalisch machen und wie Du sie in Deinen Alltag integrierst.
  • Rezepte und Zubereitung: Lerne, köstliche und einfache basische Rezepte zu kochen, die Deine Ernährung bereichern und Deinen Körper nähren.
  • Tipps für den Alltag: Erhalte praktische Tipps, um basisches Kochen dauerhaft in Deine Ernährung einzubauen und Dein Wohlbefinden zu steigern.

Kursdetails:

  • Dauer: 4 Stunden
  • Format: Verfügbar als Präsenzkurs in der Vitabox oder als Online-Workshop
  • Inklusive: Umfangreiche Kursunterlagen, Rezeptsammlung, Zugang zu einer exklusiven Online-Community für weiteren Austausch und Unterstützung.

    Für wen ist dieser Kurs geeignet?

    Jeder, der seine Ernährungsgewohnheiten verbessern und mehr über die Vorteile einer basischen Ernährung erfahren möchte – egal, ob Du ein Anfänger in der Küche bist oder schon Erfahrung mit gesunder Ernährung hast.

    Bereite Dich darauf vor, Deine Küche in eine Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden zu verwandeln. Wir freuen uns darauf, Dich in die wunderbare Welt des basischen Kochens einzuführen!

    Kursdetails

    Dauer

    4 Stunden

    Format

    Verfügbar als Präsenzkurs in der Vitabox oder als Online-Workshop

    Inklusive

    Umfangreiche Kursunterlagen, Rezeptsammlung, Zugang zu einer exklusiven Online-Community für weiteren Austausch und Unterstützung.

    Weitere Workshops, Webinare und Retreats entdecken

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